BIG YOGA

Yoga für Erwachsene


 Die Palette deines Lebens ist bunt.

 

Das Leben bewegt sich in Polaritäten und ist im ständigen Ausbalancieren zwischen jenen, fast wie im kindlichen Spiel.

 

So ist auch mein Yoga: Das eine Mal sind die Stunden geprägt von statischen Asanas zur Kräftigung, das andere Mal von den fließenden Bewegungen des Vinyasa-Yogas zur Ausdauer oder dann von den hingebungsvollen Haltung des Yin-Yogas zur Dehnung. Neben den körperlichen Effekten findest du Ruhe und Heimkehr in Meditation und Tiefenentspannung. Jede Stunde folgt einem kreativen Thema. 

 

Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr 

38,- im Monat

 

Einstieg jederzeit möglich.

 

Bitte bequeme Kleidung und Getränk mitbringen. 

 

Im Kursraum der Therapie am Lindenhof, Hochstr. 35, 86399 Bobingen


Programm


05.11.2020

12.11.2020

19.11.2020

26.11.2020

03.12.2020

10.12.2020

17.12.2020

 

Stabilität im Light Lockdown (Jitsi-Meeting)

Freude mit dem Sakralchakra (Jitsi-Meeting)

Innere Stärke mit dem Nabelchakra  (Jitsi-Meeting)

Liebe mit dem Herzchakra (Jitsi-Meeting)

Offenheit mit dem Kehlchakra (Jitsi-Meeting)

Weisheit mit dem Stirnchakra (Jitsi-Meeting)

Glauben mit dem Sakralchakra (Jitsi-Meeting)

 

 


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