MAMA-BABY-YOGA

Das Kurskonzept „Mama mit Baby Yoga“ richtet sich an Mütter mit ihren Babys ab der 6. Lebenswoche bis ca. zum 6. Lebensmonat. Rückbildungsyoga ist kein Bestandteil dieses Kurskonzeptes!

 

Dieser Kurs hat hauptsächlich die folgenden Ziele: 

  • Bindung von Mutter und Baby stärken und festigen 
  • Emotionale Anspannung von Mutter und Kind abbauen

  • Entspannung für Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur der Mutter
  • Anregungen und Tipps für den Alltag geben (Notfall Yoga)
  • Raum für den Austausch mit anderen Müttern geben