Keine akrobatischen Verknotungen, kein Om singen, kein überladener Spirit Talk, sondern: Kraft, Schweiß, Core, Rücken, Förderung der natürlichen Beweglichkeit, Stressabbau. Viele Sportarten führen zu einseitig wiederkehrenden Bewegungsabläufen, zu muskulären Dysbalancen, zu verkürzter Muskulatur? Willst du generell falsches Training vermeiden? Suchst du eine gesunde ergänzende Sportart?
Katrin Bernwieser-Wildegger
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