FAMILY YOGA

Achtsam und verbunden


Wie wäre es…

  • wenn das Wochenende mit viel Leichtigkeit und Gekicher starten würde?
  • wenn jedes Familienmitglied – ob laut, oder leise, schüchtern, oder frech – genau so sein darf, wie es im Moment ist?
  • wenn es einen Ort geben würde, wo Zeit und Leistung keine Rolle spielen?
  • wenn ihr als Familie aufatmen könntet und euch wieder ganz nah kommt?
  • wenn entspanntes Familienglück Realität wird?

Diese Yogastunde ist so konzipiert, dass Eltern (oder andere Vertrauenspersonen) mit den Kindern gemeinsam Yoga praktizieren.

Die Yogapositionen werden ganz spielerisch erlernt und geübt. Die Motivation und der Spaß der TeilnehmerInnen stehen im Vordergrund. Durch den richtigen Aufbau einer solchen Stunde schaffen es alle Familienmitglieder am Ende der Stunde tief zu entspannen – gemeinsam auf einer Kuschel-Matte.

 

Im Familienyoga werden sehr viele Partnerübungen, Vertrauensübungen, Massagen und auflockernde Spiele verwendet. Es soll für alle – ob jung oder alt – lustig, sinnvoll, und entspannend sein. 

 

Wann?   Freitag, 15 - 16:30 Uhr

Wer?      1 Erwachsener (Groß-/Eltern) + 1 Kind

                (egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene)

Wo?        Kursraum der Therapie am Lindenhof, Hochstr. 35, 86399 Bobingen

                bitte mit bequemer Kleidung und Getränken

Kosten: 18 € pro Paar

 

Themen in den nächsten Stunden:

  • 5.4.2019 – Reise auf die Frühlingswiese (ab 3 Jahren)
  • 3.5.2019 – Du und ich (ab 9 Jahren)
  • 7.6.2019 – Im Zauberwald (ab 3 Jahren): Open Air Yoga
  • 5.7.2019 – Summerbreeze (ab 9 Jahren): Open Air Yoga