DAS Mode Thema in der Welt der Gesundheit: Faszien. Sie stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Diese Faszien-Yoga-Stunde löst tiefste Verspannungen und strafft.
Aussprüche wie "es sitzt mir etwas im Nacken", "die Zähne zusammenbeißen", "das steigt mir zu Kopf" zeigen: Stress manifestiert sich oft im Kopf, Nacken und Schulterbereich.