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Mudra, Mantra und Mandala

Ein Mudra ist eine symbolische Handgeste (Handbewegung, Handstellung). Gesten und Handhaltungen mit besonderer Bedeutung findet man auf der ganzen Welt.

 

In unserem Alltagsleben gibt es auch verschiedene Mudras wie z.B. Daumen hoch, Peace – Zeichen, Daumen drücken, zum Applaus in die Hände klatschen, die Hände zum Gebet falten, die Hände über dem Kopf zusammenschlagen, eine Faust ballen usw.

 

Wir bauen verschiedene Mudra-Mandalas in der Gruppe, die uns als Gruppe eine Verbindung fühlen lässt.